教你一套实用格斗技巧,是你防身的好帮手

实用格斗技巧(实用拳击格斗技巧)

今天《功夫武酷》为大家介绍一套警察擒敌的技巧,非常实用,是你防身的好帮手。

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首先,通过前端捕捉技术

1.揉胳膊肘。

我走在敌人的对面。在敌人毫无防备的情况下,我们的左前臂突然穿过了敌人的手臂内侧。我用左手抓住敌人的手肘,猛地拉进怀里。然后,我用右手抓住敌人的前臂,用力按压,制服了敌人。

2.掐着你的喉咙跪在你的肋骨上

我走向敌人的对面。在敌人毫无防备的情况下,我们突然用左手抓住了敌人的右手腕,同时右脚落在了敌人的右脚上,使其踉跄。然后,我们用右手掐住敌人的喉咙,向后向下推,把敌人扑倒在地。我们顺势用右膝跪在敌人的肋骨上,同时反手抵住敌人的右臂将其制服。

3.折腕绕颈

敌人和我是相向而行,我们假装和敌人握手;突然,我们双手抓住敌人的右手掌,向上折起他的手腕,把敌人的右臂猛拉进我们的怀里,把敌人向前抛去;我们乘势而上,坐在敌人的背上,用敌人的右臂缠住敌人的脖子,把敌人的左臂转回来制服敌人。

4.彼此携手。

我走向敌人的对面。在敌人毫无防备的情况下,我们的左手突然抓住了敌人的右手。右臂从敌人腋下穿过,抓住了敌人的右肩。左手合拢敌人的右手腕向前一推,将敌人推倒在地,将其制服。

这些动作其实很简单,但是平时要多练习。所以要练好以上几招,普通训练必不可少,家里有一个立式沙袋(不倒翁)可以方便你的普通训练。

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第二,从背后捕捉技术

1.抓住手腕,压手肘

从敌人背后,乘虚而入,右手抓住敌人的右手腕,左手抓住敌人的右臂;我方身体向右后方扭转180度,同时右手握住敌右手腕,左手推敌右臂,在我方身体扭转的帮助下,敌倒地;然后我们右膝跪地,压着敌人的手肘制服了他。

2.夹肘折腕。

我们从敌人背后悄悄靠近,突然双手抓住敌人的左手腕,将他的前臂向上移动,而我们的右臂压住敌人的左肘;我们打了个“马步”,向右急拉90度,拉着敌人的左臂,甩到地上;然后我们跪下用右膝压住敌人的左臂,同时合拢敌人的左手腕制服敌人。

3.锁住喉咙,扭转它。

我们从敌人背后悄悄靠近,突然用双手锁住了敌人的后脖子。我们后退,把敌人摔倒在地;然后我们把敌人的身体翻转180度,让敌人的脸朝下;我们骑在敌人的背上;我们的右手继续紧紧锁住敌人的咽喉,而我们的左手折叠敌人的手腕将敌人的手臂向后伸直,放在我的大腿根部;换左手锁喉,同样控制敌人右臂;我们的腿夹住敌人的手肘,我们的胳膊锁住敌人的喉咙来控制敌人。

4.用顶打破膝盖。

我们从敌人背后偷袭,当我们接近敌人的背部时,我们迅速突进,同时双手抱膝;未来拉与肩臀的合力,将敌人扑倒;然后我们跨过敌人的小腿,折了敌人的膝盖;我们立即双手抓住敌人的脚,将敌人的脚踝向前推,控制住敌人。

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第三,捕获技术的发布

1.绕腕压肘。

当我们的右手腕被敌人的右手抓住时,我们立即用金线缠绕手腕控制敌人的右臂;我们左脚后退一步,身体向右转90度,顺势一拉敌人的右臂将他扑倒;然后我们把左脚放在敌人的肩膀上,双手控制敌人的右臂,合拢右手腕,制服敌人。

2.不要弄断你的手肘。

敌人用左手抓住我的右手腕;我们立即抓住敌人的左手腕,向右扭转90度,将左腿插入敌人的左腿,将其绊倒。同时左臂扭身砍擦敌人脖子,右手前后猛拉敌人右臂,将敌人扑倒在地。随即,我们扭住敌人的左臂,用左膝跪倒敌人的腰部,将其控制。

3.抓住你的手腕和手肘。

敌人用右手抓住我的衣领;我们立即双手抓住敌人的右手,反向扭转他的手臂,同时我们的身体向右猛拉,随着扭转的力量,敌人摔倒在地;我方右手折敌右腕,左手压敌手肘控制敌人。

4、扣住你的手和手肘

敌人用右手抓住我的衣领;我们立即用右手扣住敌人的右手,一边用左腿压住敌人的右肘关节一边右转,把敌人扑倒在地;然后我们双手合拢敌人的右手腕,左脚放在敌人的腰上控制敌人。

5.打在手臂的胯部。

敌人从后面双手抱住我;我们立即用右手抓住敌人的右手,用左手向下向后拍打敌人的胯部;敌人被打弯了腰,我们的左臂就趁机从他的右腋下穿到他的右背,抓住他的右肩,通过拉他的手肘等手臂把敌人扑倒在地;然后我们扭住了敌人的右臂,把它制服了。

6.抓住你的头发和腿

敌人从后面双手抱住我;我们立刻用右手抓住敌人的右手,立刻左转90度,把我们的左腿插在敌人的右腿后面;我们的左臂穿过敌人的右腋下,从后脑勺抓起他头上的头发往后拉。同时,我们用右手拎起敌人的右腿,来回移动,把敌人摔倒在地。然后我们把敌人的附着面按在地上,双手扭住敌人的右臂,制服敌人。

7.打头部不要手臂。

敌人从后面搂住了我们的腰;我们迅速用左手抓住敌人的右手腕,同时右臂弯曲,肘击敌人头部;敌人一松手,我们左脚加紧,右翻回制服敌人。

8.手臂和后仰

敌人从后面搂住了我们的腰;我们迅速用双手抓住敌人的手臂,用抬臂回抛的动作把敌人扑倒;然后我们用双手控制敌人的右臂,把敌人的脸转向地面,拧敌人的右臂来控制敌人。

9.踢胯折腕。

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